In het nieuws: Recordaantal 65-plussers op spoedeisende hulp na valpartij

Volg de gratis valpreventiecursus

Het haalde begin oktober het landelijke nieuws: het aantal senioren dat op de spoedeisende hulp belandt na een val. Met vaak grote gevolgen. Niet leuk én confronterend om te lezen. Het goede nieuws: training in valpreventie helpt. Senior en woonachtig in Hillegom? Dan kunt u gratis een valpreventiecursus van 8 tot 12 weken volgen.

Voor wie bedoeld

De cursus is bedoeld voor 65-plussers die hun evenwicht willen verbeteren en het risico op vallen verkleinen. Tijdens de cursus doet u oefeningen om spierkracht te vergroten en om in balans te blijven. Ook krijgt u praktische tips om vallen te vermijden en veilig te bewegen in en rond het huis.

De lengte van het traject is afhankelijk van het niveau van de deelnemer. U komt hiervoor in aanmerking als u het afgelopen jaar een of enkele malen bent gevallen. Of als u bezorgd bent om te vallen of als u moeite hebt met bewegen, lopen of balans houden.

Aanmelden

Aanmelden kan door een e-mail te sturen of te bellen naar Leonie Verstegen, email l.verstegen@sportsupport.nl of bel haar ‘s maandags op 06-5106 4085. Na aanmelding beoordeelt een therapeut middels een valrisicotest of u in aanmerking komt voor de cursus. Deze test bestaat uit enkele fysieke testjes en een vragenlijst.

NOS-artikel nalezen? Dat kan hier 👉🏻 recordaantal-65-plussers-op-spoedeisende-hulp-na-valpartij